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SEYWO

小学3年生で野球を始め、選手として10年間プレー（高校野球経験あり）。指導者として3年目を迎え、中学校野球部の外部指導者を務めながら、国立大学の大学院でスポーツ心理学・チームビルディングを研究しています。

このサイトを始めた理由

「現役のころに、メンタルへのアプローチを知っていたら」。

指導者になり、大学院でスポーツ心理学を学ぶなかで、何度もそう感じてきました。緊張との付き合い方、目標の立て方、ミスのあとの切り替え方。どれも、知っているかどうかで練習や試合への向き合い方が変わるものです。

そこで、選手としての10年と指導者としての経験、そして研究で学んだ知見をあわせて、いま野球に打ち込んでいる選手や、それを支える指導者・保護者の方に届けたいと思い、このサイトを立ち上げました。

このサイトについて

野球メンタルラボは、野球に取り組む選手・指導者・保護者の方に向けて、メンタル面の悩みをスポーツ心理学の知見から解説するサイトです。

記事づくりの方針

• 研究で確かめられている内容と、筆者の経験にもとづく意見は区別して書きます
• 主要な主張には、もとになった研究や書籍を記事末に示します
• 情報が古くなった記事は、気づいた時点で更新し、更新日を表示します
• 心身の不調が疑われる内容については、医療機関や専門家への相談をおすすめします

内容の誤りに気づかれた方は、お問い合わせからご連絡いただけると助かります。